Mod de preparare: Se fierbe separat orezul. Carnea (piept de pui sau muschi de vita), ardeiul, morcovul, ceapa si rosiile se fierb în apa, adaugându-se o lingurita de ulei de masline. La final se scurge apa de la orezul fiert si împreuna cu legumele si carnea se mixeaza la blender (iese ca un piure mai subtire) si se serveste cald.